春节的脚步渐近，万家灯火中满溢着团圆的期盼。对于正在接受肿瘤治疗的朋友而言，如何稳稳地守护健康，是一份特别的牵挂。这份思虑背后，是对治疗成果的珍视，也是对阖家安康的期盼。我们为您梳理了春节期间需要注意的方方面面，希望能陪伴您和家人在祥和中迎接新春。

PART.01

治疗基石：严谨用药与周全准备

春节的节奏可能与平日不同，但药物管理的严谨性必须始终如一。不少患者和家属会有“过年不吃药”“过年不治疗”的想法，认为这样能“讨个好彩头”。然而肿瘤治疗是一个连续的过程，擅自停药或推迟治疗，可能导致疗效降低，甚至引起病情进展。

为确保治疗不因节日中断，请您做好以下准备：

1、遵医嘱，不停药

春节期间必须严格按医嘱用药。若忘记服药，切勿自行加倍补服，应及时联系医生咨询。

2、周全准备，确保药量充足

• 提前备足整个假期的药物，避免因药店休息或物流延迟而断药。

• 对特殊药品，应提前向医院药房确认供应情况，或请医生开具足量处方。

• 若需异地，可提前通过正规渠道备药，并办理好相关手续。

3、妥善保管与携带

• 出行前备好随身药包，将所有药品随身携带。• 对需冷藏的药物（如部分靶向药、注射剂），应使用便携冷藏箱妥善保存。

4、善用工具，避免错漏

• 建议制作一份清晰的“用药清单”，列明所有药品的名称、剂量、时间与特殊要求，并随身携带。

• 使用分药盒提前分装，并设置手机闹钟提醒，可有效防止在节日繁忙中漏服或错服。

PART.02

营养支持：餐桌上的平衡艺术

面对满桌佳肴，吃得“巧”比吃得“多”更重要。您可以多选择鱼肉、虾、去皮鸡肉、豆腐等容易消化且蛋白质丰富的食物，并搭配各种颜色的新鲜蔬菜。这些食材能为身体提供必要的修复能量。

在做法上，清蒸、炖汤、白灼是更温和的选择，它们比油炸、烧烤的食物更好消化，也能保留更多营养。有几类食物需要特别留意：像生鱼片、醉虾这类生冷食物，存在感染风险，最好避免；腊肉、香肠等腌制品不宜多吃。

如果治疗影响了食欲，不必有压力。可以把三餐分成五六顿小餐，准备一些山药粥、鸡蛋羹、鱼汤等软烂温热的食物，慢慢吃，同样能补充好营养。

PART.03

重点防护：预防感冒与避免感染

春节期间人员流动增加，做好个人防护对于免疫力可能较低的肿瘤患者尤为重要。请您在室内公共场所、乘坐交通工具或家庭聚会时，坚持规范佩戴好口罩，并随身携带消毒用品，接触公共物品后及时清洁双手。家庭团聚时，请每天定时开窗通风，保持室内空气流通。

冬季是呼吸道疾病高发期，建议您尽量减少前往商场、庙会等人员密集的封闭场所。如果亲友中有感冒、咳嗽等症状，可礼貌地保持适当距离。同时请注意防寒保暖，避免因受凉导致抵抗力下降，让身体能以良好的状态迎接新春。

PART.04

治疗衔接：与医疗团队的节前沟通

春节假期可能涉及治疗计划的调整，任何调整都必须提前与您的主治医生沟通并获得确认。不同治疗阶段的注意事项有所不同：

对于手术患者：

若您已确定方案、等待择期手术，可与医生商定节后的具体时间。请利用这段等待期，通过均衡营养、规律作息来增强体质，并特别注意预防感染，为手术做好充分准备。春节期间若出现突发剧烈疼痛、异常出血或发热等急症，应立即就医。

对于化疗患者：

化疗周期（通常21-28天）是科学设定的，不应自行更改。若您病情稳定、且返乡前复查血常规、肝肾功能等关键指标均处于安全范围，经医生专业评估后，短期推迟3-5天（尽量不超过7天）影响通常有限。但正在进行术前新辅助化疗，或病情进展较快的患者，应尽量避免推迟。

对于放疗患者：

放疗需要保持连续性以确保疗效。请根据您的疗程提前与放疗科预约，安排好春节期间的放疗时间，不建议通过“加密”治疗频次来弥补假期缺失。放疗期间请密切关注身体状况，若因不可抗力中断，节后应第一时间返院恢复治疗。

PART.05

身心调适：规律作息与适当运动

做好这几点，轻松守护冬季心脑血管健康

节日期间保持规律作息尤为重要。尽量维持平时的睡眠节奏，避免连续数日熬夜。上午和午后适当活动，晚间则宜静养。中午可安排20分钟左右的短休，为身体充电。

在身体允许的前提下，温和而规律的运动有益身心。建议您：

• 选择散步作为日常活动，天气晴好时在家人陪伴下每日步行15-30分钟
• 尝试太极、八段锦等柔和运动，这些传统养生方式节奏舒缓，适合康复期练习
• 居家时可做简单的伸展操，活动肩颈、四肢，每次10-15分钟
• 所有活动遵循“量力而行”的原则，以微汗、不疲劳为度

PART.06

需要立即就医的警示信号

春节期间，若出现以下情况，请立即就医，切勿因“过年”而延误：

• 持续高热：体温超过38.5℃
• 呼吸问题：感到胸闷、气短、呼吸困难
• 严重胃肠道反应：呕吐腹泻导致无法进食进水
• 剧烈疼痛：新发剧痛或原有疼痛失控
• 意识改变：出现精神萎靡、言语不清或意识模糊

春节的真谛，在于相聚时的温暖相守，

也在于平凡日子里的安稳相伴。

对于正在经历治疗的家庭而言，

平稳度过假期、保持治疗连续性，

才是对新年最好的祝福。

真正的“好彩头”，

来自于科学的治疗和健康的守护，

愿您与家人共度的每个时光都充满温暖。

衷心祝愿您新春安康，

在新的一年里，

步履从容，

心向光明。